ゴルフ　アプローチショットのトップやダフリを出ないようにする練習ドリル

アプローチショットを上達させる練習ドリルです。
トップやダフリの両方出てしまう原因は左足にあります。
アドレスで構えてバックスイングをあげてダウンスイング時に
腰が浮いてしまうとトップに
腰が沈んでしまうとダフリになります。
アドレスで構えた状態で右足を浮かせて構えます。
左足一本で構えます。
軸足のみでスイングすることで腰の上下がなくなります。
左足だけに体重がかかるので少し筋肉痛になりますが
そこは上達するために我慢しましょう。
このドリルに慣れてきたら右足を完全に浮かせて
左足一本で打つことができれば上下の打点のブレがなくなり
左足を軸足としてスイングすることができます。
この練習を繰り返すことによって正しいアプローチショットが身についてきます。
チョッとつらい練習ですが上達のためと思って
一度試してみてください。

わかりやすく解説されている動画があります。
詳しくはこちらの動画をご覧ください。