ゴルフではリラックスしたスイングリズムが大切

ゴルフで１日ラウンドしているとき、だんだん力が入ってしまいがちです。
そんな時にちょっと立ち止まってリセットすることが大切です。
ゆったりしたリズムでスイングしましょう。
基本的にゴルフスイングのリズムは
１でテイクバックしてバックスイング、トップまで
２でダウンスイングからインパクト、フォロースルーになります。

しかしこれがラウンドしているとちょっと不安になったり
ボールを打ちに行きたいという考えが出てくると
ボールを打ちに向かい、フォロースルーがなくなってしまいます。

そんな時は一度グリップ、腕、肩の力を抜いて
タラーン　タラーンとバックスイングからダウンスイングの途中まで力を抜いて
そして最後にシュッと廻るように振りぬきます。
タラーン、タラーン、シュッ。

これを意識して行うと意外と修正できることがあります。
ラウンド中に打球がおかしくなり始めたら試してみてください。

リラックスしたスイングで力みを解消しましょう。

わかりやすく解説されている動画があります。
詳しくはこちらの動画をご覧ください。